– PRICE –

 

週に約1回のペースで始めるトレーニングプラン

長期的な体調管理・健康づくりに役立てたい方

肉体改造後も体型を維持したい方にオススメ

 

トレーニング回数/月〜4回

入会金            ¥20,000

月額      ¥35,000

※税別

 

 

 

– Trainer –

 

HEAD TRAINER

元 浩輝

健康的なカラダ作りを目指し、一人一人に合ったトレーニングを経験豊富なトレーナーが全力で提供いたします。

 

資格

 

NSCA-CPT



 

– news/blog –

 

– よくある質問 –

Q,一時的に痩せてもリバウンドをするのではないですか?

A,PHYSICALizシェイプアッププログラムではInBody測定や日々のカウンセリングをもとに食事習慣、運動習慣、基礎代謝量などを改善し、リバウンドしないカラダ作りをサポートいたします。

Q,ダイエット目的じゃなくてもいいですか?

A,実は多くのお客様から「細い身体を太くしたい」あるいは「身体を大きくしたい」、「10年後も健康で歩けるようになりたい」という身体に関する様々なお問合せを頂いております。実際にPHYSICALizではダイエットプログラムだけではなく、筋肉を付けてかっこいい体を目指すことや老後も自分の足で歩ける様にしたいなどお客様ひとりひとりに合わせたプログラムを組むことが可能です。それは経験豊富なトレーナーだからこそできます。また、オリンピック強化指定選手である代表は各分野のスポーツに必要なトレーニングも提供できます。完全個室の空間であるからこそ様々なニーズを実現可能にしているのです。

Q,食事制限は辛いですか?

A,食事を制限するというのではなく、正しい食生活を指導させて頂きます。食事指導をご希望のお客様からは「もっと厳しくて質素な食事かと思った」や「これは食べていいんだ!」など意外性があるかと思われます。しかし、何気ない食事が実は太りやすい食事をしている可能性があります。

Q,無料カウンセリングでは何を持っていけばいいですか?

無料カウンセリングではお客様の現在の食生活や運動習慣などをヒアリング・体組成測定を行いダイエットプランを提供します。体組成測定を行う際にはトレーニングウェアをお持ちください。また、当日体験トレーニングをご希望の方はトレーニングウェア・室内シューズ・タオル・体験料金をお忘れなくお持ちください。

 

– MAP –

 

千葉県市川市八幡 2-4-12 TAKADAビル 1F

スクランブル交差点近くにあります東京ベイ信用金庫様の手前の路地を左に入っていくと左手の1階に店舗がござます。窓ガラスに大きなステッカーとPHYSICALizの文字が見えます。 場所が分からない場合にはお気軽にお電話ください。

TEL:047-711-1571

トレーニング実施中は出られない場合がございます。予めご了承くださいませ。

営業時間:10:00 – 21:00

ご予約が無い場合には18:00で電話受付を終了します。

定休日:月曜日

新規トレーニング機器導入、店舗工事などでお休みを頂く場合がございます。お電話での確認も承っております。