肉体改造始めます。

初めまして、フィジカライズマネージャーの霜山です。

 

私は普段から裏方での仕事をしており、お客様の目の前に現れることはごく稀ですが、ホームページやチラシ、その他の業務をこなしています。

トレーニングに関しては健康の為、週に1回程度やるぐらいで専門的な知識などは持ち合わせておりません。

 

初心者です

 

そこで私自身がお客様と同じようにトレーニングを行い、知識も蓄えながら一緒にカラダを変化させて行くことが決定しました。

 

トレーニングをする環境も知識もトレーナーに尋ねれば解決するので、トレーニング初心者としての目線で興味がある方と一緒に気になることを調べながら体型・体脂肪・体重の推移、ダイエットに関する勉強などをみなさんと共有できたらと思いブログを始めます。

 

・当ジムのトレーナー紹介

 

フィジカライズ 代表

高政 知也(タカマサ トモヤ)

 

大学・大学院とスポーツ運動学を勉強し、自身も現役のアスリート。

パフォーマンスや運動能力の向上などを得意としています。

 

フィジカライズ ヘッドトレーナー

池元 浩輝(イケモト ヒロキ)

 

学生時代からバスケットボールに取り組んでおり、大学卒業後パーソナルトレーナーをしておりました。

ボディーメイク・ダイエットなどを得意としております。

近くフィジークの大会に出場するかも・・・・?

 

・自己紹介

 

私自身、一体何者だと言う方も多いかと思いますので軽く自己紹介を

 

名前 霜山 貴郁(シモヤマ タカフミ)

前職 調理士(フレンチ・イタリアンを5,6年ほど)

趣味 ゲーム

好きな食べ物 美味しいもの

 

多分、いや、きっとないと思いますが、私に関する質問がございましたらお気軽にコメントしてください。

 

やって欲しいトレーニングやダイエット方法などがありましたら随時募集中です。

 

質問に関しましては、トレーナーが回答する形になると思いますのでお気軽に。

 

文章力などございませんのであたたかい目で見ていただけると幸いです。

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