新トレーナー挨拶

こんにちは!

新元号『令和』の発表に、平成もそろそろ終わりかぁ~と感じている方も多くいらっしゃると思います。

桜も見頃を迎え、日増しに春めいてまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

新年度より​PHYSICALiz​でパーソナルトレーナーを務めさせて頂きます、岡野敬史(オカノヒロシ)です。

1995​年生まれ、埼玉県育ち。

大学卒業後、大学院へ進学しトレーニング科学について研究して参りました。最近ではウエイトトレーニングやフットサル、陸上競技など様々なスポーツを楽しんでいます。

 

体を動かし鍛えることが大好きで、これまで様々なスポーツを経験し、特に陸上競技は小学生の頃より​14​年間取り組んできました。

中でも熱心に取り組んでいた種目はハンマー投げで、大学院ではオリンピックを目指し選手として競技に取り組む一方で、競技力向上を目的とした、トレーニングの効果的利用法と指導法について研究に取り組んでいました。

 

PHYSICALiz​では、これまでに競技者として培った経験や知識に加え、ジムのインストラクターとしての経験、部活動での指導の経験を基に、お客様一人ひとりが求める『理想のカラダ作り』の実現に向け、お力添えさせていただけれ ばと思います。

 

少し長くなってしまいましたがここまでお付き合いいただきありがとうございます。

 

今後はブログにて『カラダ作り』に関するトレーニングや栄養、休養についてエビデンスをもとにご紹介させていただきます!気になる点や疑問などありましたら是非ご相談ください!

お客様の素敵なワークアウトライフに寄り添えるよう邁進してまいります。

 

今年度からどうぞよろしくお願い致します!