Step 1

無料カウンセリングお申し込み

 

先ずはWeb入力フォーム、または公式LINEよりお問い合わせください。

Step 2

無料カウンセリング

 

ご予約頂いた日時に当店までお越し頂き過去のスポーツ経験や普段の運動習慣、食生活などについてお尋ねします。

それらをもとに2ヶ月でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にお話させていただきます。

 

1,ヒアリング

 

ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量など、お客様の今についてお伺いします。

 

2.自分のカラダを知る

 

体重や体脂肪だけでなく、体組成測定器で筋量やカラダの栄養状態、バランスまで細かく測定します。

 

3.目標設定

 

お客様がなりたいカラダをお伺いし、目標を定めます。

 

4.プログラムのご提案

 

あなたの目標となりたいカラダに合わせたプログラムをカスタマイズします。

Step 3

体験トレーニング

 

無料カウンセリング終了後、トレーニングをご希望されるお客様は体験トレーニングを受けることが可能です。

 

お持ち物

 

トレーニングウェア/室内シューズ/タオル

体験トレーニング代 ¥1,000

Step 4

トレーニング開始

 

一流のパーソナルトレーナーとマンツーマン指導で理想のカラダを目指していきましょう！！

 

ご入会のお申し込み

 

無料カウンセリング・体験トレーニングが終了後、入会をご希望されるお客様にはお申し込み書をご記入頂きます。

 

お持ち物

 

印鑑/公的身分証

 

※当日、無理な勧誘などはございませんので安心してください。

Inbody測定とは

InBody測定は、体を構成する基本成分である「体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪」を分析し、栄養状態に問題がないか身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価します。
これらの正確に導き出された情報から、現役のトップアスリートが考案したPHYISICALizメソッドにより適切なトレーニング、食事指導をご提案いたします。